اگر شما بعد از شام هنوز کمی گرسنه هستید و دنبال راهی برای نگه داشتن خودتان تا صبحانه، چند نکته مهم را باید در نظر داشته باشید. درست است که کمی میان وعده نیمه شب به کسی صدمه نمی زند ولی این موضوع در مورد همه غذا ها صدق نمی کند.
