لاغری :
-
فروش ماده مخدر شیشه بهنام قرص لاغری در ۳ عطاری گرگان
دادستان عمومی و انقلاب مرکز استان گلستان از پلمب سه عطاری دیگر در راستای اجرای طرح مقابله با عرضه موادمخدر در عطاریها خبر داد.
-
به دلیل عرضه مواد مخدر؛
۲ قهوه خانه و ۳ واحد عطاری در گرگان پلمب شد
دادستان مرکز استان گلستان از پلمب سه عطاری و دو قهوه خانه در راستای اجرای طرح مقابله با عرضه مواد مخدر خبر داد.
-
دیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت گلستان:
۴۲.۹ درصد از جمعیت گلستان میانسال هستند/اضافه وزن 72 درصد از میانسالان
مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت گلستان گفت: ۸۶۰ هزار معادل ۴۲.۹ درصد از جمعیت حدود ۲ میلیون نفری گلستان میانسال هستند که طبق آخرین بررسیها ۶۱۹ هزار نفر از آنان اضافه وزن دارند.
-
دادستان گرگان خبرداد؛
پلمب 2 عطاری در گرگان
دادستان مرکز استان گلستان از پلمب دو عطاری در شهرستان گرگان خبر داد.
-
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گلستان:
۹ هزار و ۴۰۰ کودک گلستانی دچار کمبود وزن هستند
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گلستان با تاکید بر ضرورت اجرای طرحهای حمایتی ملی و کمک خیران به کاهش مشکلات گروههای آسیب پذیر گفت: ۴ هزار و ۶۰۰ کودک زیر پنج سال استان به کموزنی (وزن کمتر از نرمال نسبت به سن) و ۴ هزار و ۸۰۰ کودک به لاغری (کموزنی نسبت به قد متناسب با سن) مبتلا هستند.
-
راهکاری طلایی برای اینکه در صورت ابتلا به کرونا به دیابت مبتلا نشوید
عضو کمیته علمی کرونا با اشاره به نتایج یک مطالعه در دنیا مبنی بر خطر بروز دیابت پس از ابتلا به کرونا و بویژه فرمهای شدید کرونا، گفت: به دنبال این مطالعه به افراد توصیه میشود برای پیگیری بروز یا عدم بروز دیابت، قندخون خود را بررسی کرده و شیوه زندگی خود را اصلاح کنند.
-
۷ توصیه طب ورزشی در مقابله با کرونا
قطع فعالیتهای ورزشی در دوران شیوع ویروس کرونا باعث چاقی، اضافه وزن بدن و یا موجب لاغری و ضعف عضلات (آتروفی) در افراد میشود و دوری از کم تحرکی در راستای تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با ویروس کرونا میتواند موثر باشد.
-
اگر خوردن چربی را کنار بگذاریم چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
وقتی رژیم لاغری ای را شروع می کنیم، بیشتر اوقات اولین چیزی که تصمیم می گیریم آن را حذف کنیم چربی است. درست است که مصرف چربی های مضر می تواند باعث افزایش وزن شود، اما چربی های سالم برای بدن ضروری هستند. حذف کامل چربی از رژیم غذایی خود می تواند روی سلامت جسم و روان ما تأثیر بگذارد و ممکن است تلاش هایتان برای دستیابی به اندام ایده آل خود را نقش برآب کند.
-
عوارض گرسنه خوابیدن را می دانید؟
حذف وعده غذایی یکی از اشتباه ترین راهکارها برای لاغری است و عوارض جبران ناپذیری برای بدن دارد.
-
مصرف قند، نمک و چربی را محدود و با کرونا مقابله کنید
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت تاکید کرد که در شرایط فعلی مصرف مواد قندی، شیرینی، پرنمک، پرچرب و سرخ شده و پر روغن بسیار محدود شود تا سیستم ایمنی بدن عملکرد طبیعی خود را داشته باشد و بتواند در برابر ابتلا به کرونا مقابله کند.