چین و چروک :
-
دلیل اصلی کمردرد در هنگام صبح
گردن و کمر درد یکی از رایجترین دردهایی است که افراد در زندگی خود آنها را تجربه میکنند.
-
جدید ترین نظر دانشمندان آمریکایی در خصوص مصرف شکر
دانشمندان آمریکایی به تازگی اعلام کردند مصرف زیاد شکر میتواند با اختلالات عصبی و روانی ارتباط داشته باشد.
-
وقتی صورتتان را با آب داغ می شویید چه بلایی سر پوست تان می آید؟
استفاده از آب داغ برای شستشوی صورت موجب گشادی رگهای خونی و صدمه دیدن بافتهای ظریف میشود.
-
اختراع افشره ترکیبی پروتئینهای استخراج شده از کرمهای حلقوی و زالو به همراه گیاهان دارویی
برای نخستینبار در کشور «افشره ترکیبی پروتئینهای استخراج شده از کرمهای حلقوی و زالو به همراه گیاهان دارویی» توسط شرکت «ارمغان سلامت آوید» عضو مرکز رشد پارک علم و فناوری گلستان اختراع شد.
-
۱۲ مکمل برای جوان ماندن!
پیری که میتواند به عنوان زوال مرتبط با گذشت زمان عملکردهای فیزیولوژیکی ضروری برای بقا و باروری تعریف شود، روندی است که بیشتر مردم خواهان کند کردن سرعت آن هستند.
-
هرگز به شکم و پهلوی راست نخوابید
خواب بخش زیادی از زندگی ما را به خود اختصاص داده یا دست کم باید اینطور باشد، به همین دلیل است که باید عادت های خواب تان تجدید نظر کنید. در ادامه به دلایلی خواهیم پرداخت که نشان می دهند چرا هرگز نباید به شکم با پهلوی راست خود بخوابیم.
-
این خوراکیها پوست شما را پیر میکند
تغذیه بد در بدن التھاب ایجاد میکند. در نتیجه، کلاژن و DNA پوست تخریب شده و ظاھر پوست را پیرتر نشان می دھد.
-
چرا هرگز نباید به شکم و پهلوی راست بخوابیم؟
علت اصلی بعضی از مشکلات مزمن و جدی ما مثل سوزش معده و پشت درد، می تواند اشتباه خوابیدن ما باشد. گرچه همه ی ما می دانیم اهمیت زیادی دارد که از خواب شبانه ی خود لذت ببریم، اما مهم نیست در کدام حالت خوابیدن احساس راحتی می کنید. در واقع آنچه که اهمیت دارد این است که کدام حالت خوابیدن از همه برای شما بهتر است. خواب بخش زیادی از زندگی ما را به خود اختصاص داده یا دست کم باید اینطور باشد، به همین دلیل است که باید عادت های خواب تان تجدید نظر کنید. در ادامه به دلایلی خواهیم پرداخت که نشان می دهند چرا هرگز نباید به شکم با پهلوی راست خود بخوابیم.