مرکبات نارس نخورید

به گزارش خبرنگارپایگاه خبری گلستان24، فرهاد لشکر بلوکی، مدیر گروه تغذیه مرکز بهداشت گلستان گفت: در حالت کلی، مرکبات منبع خیلی خوبی از ویتامین‌های گروه ب و ث و برای تقویت سیستم ایمنی بدن کاربردی است.

لشکربلوکی افزود: اما مرکبات وقتی که نارس باشد و به مقدار زیاد مصرف شود، به سبب وجود شرایط اسیدی و ترشی بالایی که دارد می‌تواند بویژه در کودکان و نوجوانان، التهاب معده و حتی انسداد روده ایجاد کند و دل درد‌های شدید را موجب شود.

وی اضافه کرد: مصرف مرکبات نارس همچنین خطر ابتلا به سنگ صفری و کلیه به دنبال دارد.