وبلاگ " گمشده شب "
10 فایده لبخند :)
لبخند زدن اندورفین، سروتونین و مسکن های طبیعی بدن را آزاد می کند؛ تحقیقات نشان داده است که لبخند زدن با تولید این سه ماده در بدن باعث بهبود روحیه می شود. می توان گفت لبخند زدن یک داروی مسکن طبیعی است
لبخند جذابتان می کند
2. لبخند حال و هوایتان را تغییر می دهد؛ دفعه بعدی که احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردید، لبخند بزنید؛ لبخند به بدن حقه می زند
3. لبخند مسری است؛ لبخند زدن برایتان شادی می آورد. با لبخند زدن فضای محیط را هم شادتر می کنید و اطرافیان را مانند آهن ربا به سمت خود می کشید
4. لبخند زدن استرس را از بین می برد؛ وقتی استرس دارید، لبخند بزنید. با اینکار استرس تان کمتر می شود و می توانید برای بهبود اوضاع وارد عمل شوید
5. لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
6. لبخند زدن فشارخونتان را پایین می آورد
7. لبخند زدن اندورفین، سروتونین و مسکن های طبیعی بدن را آزاد می کند؛ تحقیقات نشان داده است که لبخند زدن با تولید این سه ماده در بدن باعث بهبود روحیه می شود. می توان گفت لبخند زدن یک داروی مسکن طبیعی است
8. لبخند زدن چهره تان را جوان تر نشان می دهد؛ عضلاتی که برای لبخند زدن استفاده می شوند صورت را بالا می کشند. پس نیازی به کشیدن پوست صورتتان ندارید، سعی کنید همیشه لبخند بزنید
9. لبخند زدن باعث می شود موفق به نظر برسید؛ به نظر می رسد که افرادیکه لبخند می زنند اعتماد به نفس بالاتری دارند
10. لبخند زدن کمک می کند مثبت اندیش باشید؛ لبخند بزنید
حالا بادیدن تلاش این دانش آموزان برای کسب علم بیشتر بخندیم:)
ارسال نظر