داشتن همسر خوشحال برای سلامتی مفید است
تحقیقات روانشناسان حاکی از این است که داشتن همسر خوشحال برای سلامتی مفید است.
به گزارش گلستان 24، تحقیقات روانشناسان نشان می‌دهد که داشتن همسر شاد در زندگی مشترک تضمین‌کننده زندگی سالم است.
بر اساس گزارش ساینس‌دیلی، روانشناسان دانشگاه میشیگان آمریکا در انجام این پژوهش، 2 هزار زوج در رده‌های سنی 50 تا 94 ساله را از نظر میزان رضایت و خوشحالی‌شان در کنار هم، سلامتی و میزان ورزش در بازه زمانی 6 سال مورد بررسی قرار دادند.
نتایج تحقیقات این روانشناسان نشان داد افرادی که همسران خوشحالی داشتند احتمال سلامتی روحی و روانیشان بیشتر از سایرین است.
این یافته می‌تواند چگونگی تاثیر عمیق یک رابطه اجتماعی را بر سلامتی افراد به طور چشمگیری نشان می‌دهد.
بر اساس نتایج این یافته‌ها، همسران خوشحال احتمال موفقیت بیشتری در ترغیب طرف مقابلشان در دنبال کردن عادات سالم، نظیر رژیم غذایی مناسب، ورزش و خواب منظم دارند.
البته در برخی افراد شاید فقط و فقط دانستن اینکه کسی آنها را دوست دارد و از بودنشان لذت می‌برد باعث شود که فرد از عادات مخربی همچون اعتیاد و نوشیدن الکل و مصرف مواد مخدر دور شود.
انتهای پیام/
منبع: تسنیم
ارسال نظر